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ニキビ治療とは、気にしないことと気にすることです

ニキビ治療に必要なものは何か、と言われるとあるいは薬と答える人が多いかもしれません。
ですが薬を塗っても潰せば当然炎症を起こし、悪化するでしょう。
あるいはビタミンと答える人もいるかもしれませんがそれもまた、潰せば同様です。
では何が必要なのかと言われるとそれは気にすること、そして気にしないことです。
ニキビというのは目立つものです。
自分からも、他人からもです。
思春期か、などと揶揄するのは最悪ですがそうしたからかいを含めた人がいるということも悲しいですが事実です。
気にすること、それは薬を塗ったという事実です。
自分はここに塗ったのだ、としっかり気持ちを持つことで薬の効果を妨げてはいけないのだ、と医者の指示に従うことに似た効果が生まれます。
それゆえに触れないように心が動きます。
また、塗ったという事実があるだけで安心が生まれます。
治るんだ、治るための途中なんだと思うことで安寧を得ることができるでしょう。
そしてニキビ治療において気にしないこと、というのは先述の他人の言葉を気にしない、ニキビであることを気にしないということです。
どちらが過ぎてもよくはなく、ほどほどに、うまく対応していきましょう。

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